今日はツールド国東という自転車レースのAコース160kmを走ってきました。

コースとしてはアップダウンがかなりあるので来月のバラモンキングのいい練習になりました。

しかし本番はこのあとフルマラソン走るのかと思うと改めてトライアスロンのロングはドMなスポーツだと思います。。

疲れ切っているので激短ブログでしたm(_ _)m